9 Tips yang Dapat Membuat Bahagia

Apakah anda bahagia? Ataukah anda tahu apa arti "kebahagiaan" dan apa yang dapat membuat anda menggapai kebahagiaan? Ini mungkin bagi anda pertanyaan sepele ya kan? Tapi ada juga beberapa orang yang sulit menjawabnya. Jika anda merasa belum mendapat kebahagiaan dan kesenangan itu, mungkin Anda perlu membaca 9 tips yang dapat membuat bahagia di bawah ini.

1.  Pahamilah hal apa yang dapat membuatmu bahagia

Semua orang punya arti tersendiri untuk kebahagiaan dan apa yang membuat seseorang senang mungkin berbeda dengan apa yang memuat orang lain senang. Jadi carilah sesuatu itu dan mengerti dan pahamilah :)

2. Buatlah rencana untuk mencapai tujuan yang kamu percayai akan membuatmu bahagia

Mood anda sering kali berubah-ubah, bukan? Dan moodmu akan bertambaha seiring kamu mengejar tujuanmu karena kamu akan merasa lebih baik setelah kamu mencapainya.

3. Buatlah dirimu dikelilingi orang-orang yang bahagia

Bukanlah hal yang susah untuk memulai berpikir negatif ketika kamu dikelilingi orang-orang yang berpikiran sama. Jadi jika kamu berada disekeliling orang-orang yang bahagia maka hal itu akan menular ke kamu.

4. Ketika sesuatu menjadi salah cobalah untuk mencari solusi dan cobalah untuk tidak    mengasihani diri sendiri

Seseorang yang benar-benar bahagia tidak akan membiarkan masalah mempengaruhi mood mereka karena mereka tahu bahwa dengan sedikit gagasan mereka dapat mengembalikan keadaan seperti semula.

5. Habiskanlah beberapa menit sehari untuk berpikir tentang sesuatu yang membuat bahagia

Beberapa menit ini akan memberimu kesempatan untuk fokus kepada hal-hal positif di kehidupanmu dan akan membawamu untuk melanjutkan kebahagiaanmu.

6. Gunakanlah waktu kosongmu untuk melakukah hal-hal baik untuk dirimu

Misalkan seperti relaxaxi atau menghabiskan beberapa menit untuk memperbaiki penampilanmu atau apapun yang menurutmu dapat membuatmu senang.

7. Cobalah cari beberapa humor pada situasi yang kurang berwarna

Ketika kamu dalam keadaan serius, carilah sebuah cara untuk membuat suasana itu berwarna dan otomatis akan membuat bahagia dan lebih nyaman.

8. Perhatikan dan seimbangkan kesehatamu

Kelebihan berat badan atau tidak memakan makanan bernutrisi dapat memberi efek negatif pada mood anda. Jadi, cobalah untuk memperhatikan kesehatan anda.

9. Terakhir, sangatlah penting untuk mengerti bahwa kamu pantas bahagia

Beberapa yang percaya bahwa mereka tidak layak mendapat kebahagiaan mungkin akan menyabotase usaha mereka untuk memperoleh kebahagiaan. Jadi beritahu dirimu tiap hari kalau kamu pantas bahagia dan ingatkan dirimu langkah apa yang akan kamu ambil untuk mencapai kebahagiaan itu.

Kebahagiaan susah didefinisikan tapi banyak orang tidak tahu apakah meeka bahagia atau tidak. Mereka percaya kebahagiaan berasal dari keberuntungan dan beberapa diciptakan dengan hidup yang bahagia dan beberapa lagi diciptakan untuk hidup yang tidak bahagia. Tipas pada artikel ini sangatlah sedikit tapi mungkin berarti untuk membantu anda dalam kehidupan sehari-hari untuk menggapai kebahagiaan anda yang sesungguhnya.